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gestern kam eins zu anderen. Erst hatte das Mittagessen mehr als erwartet, dann hat die Nachbarin ein paar Stücke Käsekuchen vorbei gebracht und zur Krönung hat mein Mann abends auch noch leckere Brötchen vom Einkaufen mitgebracht, wo ich nicht widerstehen konnte. Ich hoffe, der Tag heute bringt keine zu verlockenden Essensüberraschungen...
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66.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1015 kcal
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지방: 36.79g | 단백질: 29.73g | 탄수화물: 132.13g.
아침 식사: Zwergenwiese Streich Kürbis-Orange, Grandessa Himbeermarmelade, Lidl Kürbiskernbrot, Kaffee, Hafermilch. 점심 식사: Thomy Sonnenblumenöl (10g), Iglo Gemüsestäbchen, Beste Ernte Prinzess-Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: REWE American Sandwich, Spiegelei ohne Fett, Aldi Vollkorn Sandwich, Thomy Sonnenblumenöl (10g). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
Furchtbar wenn man nen Plan hat und der wird so hinterhältig gut gemeint boykottiert, oder? 😂😂
Neuer Tag, neues Glück ☘️
Eins ist ja immerhin sicher, der Speck läuft dir nicht weg😂
2021년 04월 7일 작성이: Doesntmatterwhat
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Ne, sehr unwahrscheinlich 😂
2021년 04월 7일 작성이: hannaw1987
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