2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.5 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1385 kcal
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지방: 70.88g | 단백질: 60.71g | 탄수화물: 120.42g.
아침 식사: Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, Netto Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Schweizer Weckli. 점심 식사: Wilhelm Brandenburg Kasseler, Beste Ernte Brechbohnen Fein, Salzkartoffeln. 저녁 식사: K-Classic Tomaten Ketchup, K-Classic Frischkäsezubereitung Paprika-Chili, Netto Hähnchenbrustfilet, Kartoffelsalat, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Die Thüringer Thüringer Rostbratwurst. 간식/기타: Kinder Choco Fresh, Leitungswasser, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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