2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.0 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 76.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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2809 kcal
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지방: 95.46g | 단백질: 150.44g | 탄수화물: 330.78g.
아침 식사: Misura Cornetto al Cioccolato Privolat, Conad Piacersi Prosciutto Cotto, Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Misura Fibrextra Biscotti Muesli. 점심 식사: Mareblu Tonno Leggero, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi. 저녁 식사: Buitoni Crostino Dorato, Pane Bianco, Verdure al Forno, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). 간식/기타: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Misura Cornetto Classico Privolat, Parmareggio Parmareggio Snack, Conad Petto di Pollo Arrosto, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Pavesi Pavesini. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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