2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
1065 kcal
|
지방: 49.98g | 단백질: 36.07g | 탄수화물: 117.34g.
아침 식사: Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Кофе с Молоком, Вкус Желаний Трухлявый Пень, Вкус Желаний Трухлявый Пень. 점심 식사: Чахохбили из Курицы, НК Сити Печень с Луком, Макароны Отварные. 저녁 식사: Так Можно Хлеб без Глютена с Тыквенными Семечками, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Востряково Сало Копченое, Жареное Яйцо. 간식/기타: Конфета, Чай с Сахаром. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|