2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1316 kcal
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지방: 50.55g | 단백질: 90.66g | 탄수화물: 119.47g.
아침 식사: Milbona Latte di Soia, Zaleti, Bounty Bounty, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Probios Pasta di Lenticchie. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Il Fior di Loto Spezzatino di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 5%. 더보기
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안정된 체중
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