2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1376 kcal
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지방: 47.86g | 단백질: 70.34g | 탄수화물: 161.72g.
아침 식사: Albany Everyday White Bread, Tea with Milk and Sugar. 점심 식사: Cappuccino, Cadbury P.S. Milk Chocolate, Woolworths Sandwich White Bread, Woolworths Chicken & Mozzarella Tramezzini. 저녁 식사: Chicken Salad. 간식/기타: Nestle Hot Chocolate, Tea with Milk, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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