2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
959 kcal
|
지방: 41.16g | 단백질: 45.46g | 탄수화물: 102.16g.
아침 식사: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Кубаночка Томатная Паста, Кузьминка Хлеб Зерновой. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Кузьминка Хлеб Зерновой, Суп с булгуром. 저녁 식사: Помидоры, Бухта Изобилия Филе Миньая в Панировке. 간식/기타: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Волжаночка Ряженка 2,5%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|