2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.9 kg
지금까지 감소한: 26.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
432 kcal
|
지방: 23.80g | 단백질: 30.02g | 탄수화물: 28.00g.
아침 식사: Dolce Gusto Cappuccino. 점심 식사: Frankonia No Sugar Added Weisse. 저녁 식사: Real Quality Wok-Mix, REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Stührk Nordseekrabben. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|