2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1014 kcal
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지방: 53.42g | 단백질: 68.27g | 탄수화물: 67.80g.
아침 식사: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сливки 20%. 점심 식사: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Лента Яйцо, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Русское Море Форель Слабосолёная. 저녁 식사: Банан, Авида Сырок Творожный с Изюмом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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