2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1119 kcal
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지방: 30.41g | 단백질: 79.36g | 탄수화물: 135.62g.
아침 식사: Кофе (Растворимое), Бутерброд с Красной Рыбой. 점심 식사: Мандарин, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Хлеб Черный, Приготовленная Красная Фасоль. 저녁 식사: Чай Зеленый с Медом, Фасоль (без Соли, Отварная), Хлеб Черный, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 67.2 kg 감소하기
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