2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1607 kcal
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지방: 134.65g | 단백질: 83.11g | 탄수화물: 17.73g.
아침 식사: Café. 점심 식사: Hacendado Torreznos Morro, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Picante Extra, Mercadona Huevo L, Coliflor. 저녁 식사: Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Aceite de Oliva, Aguacate, Tomates, Verdifresh Canónigos, Aguja de Cerdo. 간식/기타: Hacendado Mascarpone, Hacendado Fresa o Freson. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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