2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1376 kcal
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지방: 63.07g | 단백질: 92.90g | 탄수화물: 122.76g.
아침 식사: Зеленый Чай, Можно? Нужно! Торт Баунти. 점심 식사: Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле, Растительное Масло, Макароны Отварные. 간식/기타: NAR Гранатовый Сок, Snickers Батончик, Можно? Нужно! Торт Баунти. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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