2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.8 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
1810 kcal
|
지방: 69.41g | 단백질: 81.59g | 탄수화물: 221.78g.
아침 식사: Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Mulino Bianco Granbauletto Rustico, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Banana, Mandorle, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Barilla Pasta. 저녁 식사: il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Broccoli, Pizza Siciliana, Maionese, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
|