2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1116 kcal
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지방: 47.22g | 단백질: 43.35g | 탄수화물: 130.12g.
아침 식사: Сырники(2), Фейхоа дробленая с апельсином и медом, Тобус Булка Городская, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Травяной Чай, Йогурт (3) 1.5%. 점심 식사: Борщ Еврейский Сладкий, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%. 저녁 식사: Быстрый плов. 간식/기타: Тобус Булка Городская, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Greenfield Чай Чёрный, Магнит Банан. 더보기
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안정된 체중
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