2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1372 kcal
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지방: 23.87g | 단백질: 47.89g | 탄수화물: 253.54g.
아침 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Вкусвилл Молоко 3,6%, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. 점심 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Яблоко, Вкусвилл Молоко 3,6%, Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: ВкусВилл Йогурт Фруктовый Манго-Папайя 1,8%. 간식/기타: Окей Банан, Вкусвилл Соломка «Брусника». 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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