2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.2 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1498 kcal
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지방: 32.81g | 단백질: 53.07g | 탄수화물: 230.09g.
아침 식사: Gut Drei Eichen Hausmacher Leberwurst Grob, Leichter Genuss Frischkäse Light, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). 점심 식사: Greenland Bunte Gemüsemischung, Riesa Hartweizen Nudeln. 간식/기타: Monarc Pains Au Chocolat. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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