2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
2037 kcal
|
지방: 152.91g | 단백질: 88.13g | 탄수화물: 74.45g.
아침 식사: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Анчи Кофе с Молоком, Персона Кетчуп Томатный, Помидоры, Яйцо, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Летняя, Октябрьская Птицефабрика Шпикачки Славянские. 저녁 식사: Помидоры, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Летняя, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный. 간식/기타: Коровкино Сливки 10%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|