2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1089 kcal
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지방: 49.27g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 79.45g.
아침 식사: Борщ. 점심 식사: Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Малиновое Варенье, ПП Оладьи, Хлебцы, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Сыр Голландский, Говядина с Овощами. 간식/기타: Кириешки Сухарики, Зеленый Чай, Говядина Отварная, Малиновое Варенье, Зеленый Чай, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Семга Слабосоленая, Хлебцы. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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