2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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879 kcal
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지방: 44.47g | 단백질: 69.30g | 탄수화물: 43.85g.
아침 식사: ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. 점심 식사: ВкусВилл Икра Трески Стерилизованная , ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Вареное Яйцо. 저녁 식사: Вкусвилл Котлета по-Киевски, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , ВкусВилл Перец в Томатном Соусе «Лечо», Сладкий Красный Перец. 간식/기타: ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Клементины. 더보기
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안정된 체중
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