2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 40.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1051 kcal
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지방: 35.60g | 단백질: 79.88g | 탄수화물: 106.73g.
아침 식사: Sari Roti Roti Gandum. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 저녁 식사: Chicken Nugget, Tempe Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Pepes Tahu. 간식/기타: Yakult Yakult, TPS Food Mie Kremezz. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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