2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1053 kcal
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지방: 42.54g | 단백질: 29.71g | 탄수화물: 146.84g.
아침 식사: Beemaid Raw Honey , Hard-Boiled Egg , Bananas . 점심 식사: Bananas . 저녁 식사: Chinese Fried Rice, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Kale Juice, Carrot Juice, Inno Specialty Foods Dark Chocolate Keto Nuggets. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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