2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
2015 kcal
|
지방: 83.51g | 단백질: 124.31g | 탄수화물: 200.64g.
아침 식사: Голден Яблоко , Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , Домик в деревне Молоко 2,5%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей. 점심 식사: Лента Яблоко, Energy Life Батончик, Батон Нарезной, ITLV Оливковое Масло, Кабачок, Азбука Вкуса Сельдь Слабосоленая Филе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. 저녁 식사: Агротек Джоки из Свинины, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вьетконг Манго Сушеное, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кубаночка Зелёный Горошек, ITLV Оливковое Масло, Магнит Петрушка, Помидоры, Капуста Белокочанная, Курников Филе Грудки, Кабачок. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|