2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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280 kcal
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지방: 13.82g | 단백질: 22.22g | 탄수화물: 20.78g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler, Maydanoz, Yumurta. 저녁 식사: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yayla Çorbası, Pişmiş Kuşkonmaz (Taze Olandan). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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