2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1448 kcal
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지방: 198.53g | 단백질: 158.68g | 탄수화물: 129.23g.
아침 식사: Kalena Yerba Mate, Le-Fit Mantequilla de Maní Cookies & Cream, Criollitas Galletitas de Agua. 점심 식사: Peras, Terranea Mani Frito sin Piel Salado, Campo - Lac Queso Muzzarella, Huevo Frito. 저녁 식사: Peras, Terranea Mani Frito sin Piel Salado, Huevo Duro. 간식/기타: Le-Fit Mantequilla de Maní Cookies & Cream, Dia Mini Cracker Salvado. 더보기
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2660 kcal
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운동:
읽기 - 4 시간, TV 시청 - 1 시간, 가사 - 3 시간, 요리 - 1 시간, 책상 업무 - 2 시간, 숙면 - 5 시간, 휴식 - 7 시간, 물 에어로빅 - 1 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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 댓글
Muchas gracias, es muy reconfortante
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