2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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743 kcal
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지방: 6.33g | 단백질: 105.83g | 탄수화물: 67.24g.
아침 식사: Coffee, Egg White, Skinless Chicken Breast, Tostitos Medium Salsa. 점심 식사: Skinless Chicken Breast, Asparagus, Cabbage, Onions, Coffee, Skinless Chicken Breast, Broccoli. 저녁 식사: Cabbage, Asparagus, Skinless Chicken Breast, Onions, Broccoli. 간식/기타: Apples. 더보기
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안정된 체중
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