Eisern Union님의 저널, 2021년 04월 6일

Weiter geht's gegen die überflüssigen Pfunde
90.8 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 15.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
1986 kcal 지방: 90.74g | 단백질: 112.56g | 탄수화물: 173.75g.   아침 식사: Weintrauben, Äpfel, Cocktailtomaten, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Weich Gekochtes Ei, Fol Epi Classic, Harry Schweizer Weckli. 점심 식사: Schweinekamm, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Salzkartoffeln. 저녁 식사: K-Classic Gewürzgurken, K-Classic Tomaten Ketchup, Fol Epi Classic, Pick Original Ungarische Salami, Harry Goldkruste, Gurke (mit Schale), Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Möhren. 간식/기타: Kinder Choco Fresh. 더보기
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