monica037님의 저널, 2021년 04월 6일

2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
53.2 kg 지금까지 감소한: 9 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
575 kcal 지방: 19.38g | 단백질: 33.21g | 탄수화물: 65.89g.   아침 식사: Fargo Pan Salvado Doble, BC Mermelada Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light. 점심 식사: Oroweat Flats Cereales, Cagnoli Jamon Cocido, Queso Mozzarella. 저녁 식사: La Paulina Queso Reggianito, Lucchetti Dedalitos. 더보기
1408 kcal 운동: 휴식 - 11 시간, 앉아있기 - 5 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 5.6 kg 감소하기

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monica037님의 체중기록


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