2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1735 kcal
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지방: 109.77g | 단백질: 110.44g | 탄수화물: 69.81g.
아침 식사: Tesco Blueberries, Maple Syrup , Keto Pancakes, Keto Pancakes, Keto Pancakes. 점심 식사: Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Cucumber, Tesco Simple Side Salad, Basil (Dried) , Oregano , Garlic , Tesco Sundried Tomatoes , Lidl Mascarpone, Chicken Breast. 저녁 식사: Tesco Cherry Tomatoes, Mayonnaise , Tesco Broccoli Florets, Baked or Grilled Salmon. 간식/기타: Babybel Mini Orginal Cheese, Babybel Mini Orginal Cheese, Babybel Mini Orginal Cheese. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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