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The results of having a very lekker Easter weekend...
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109.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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632 kcal
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지방: 23.42g | 단백질: 43.91g | 탄수화물: 64.75g.
아침 식사: Pyotts Provita Wholewheat, Nescafe Gold Blend, Pyotts Provita Wholewheat, Nescafe Gold Blend. 점심 식사: Apples , Knorr Cup-A-Soup Beef & Vegetable Lite. 저녁 식사: Lean Minced Beef, Carrots, Onions, Minced Garlic, Beef Stock. 간식/기타: Biltong. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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