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Tue. CICO.
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109.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 18.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1294 kcal
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지방: 47.09g | 단백질: 54.63g | 탄수화물: 163.18g.
아침 식사: Salsa. 점심 식사: Cheddar Cheese , Sweet Baby Ray's Honey Barbecue Sauce, TGI Friday's Onion Rings, Chick-fil-A Chicken Sandwich. 저녁 식사: Sweet Pickle Relish , Ketchup , Bush's Best Pinto Beans, Teton Waters Ranch Cooked Uncured Beef Polish Sausage. 간식/기타: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Mission Street Tacos Yellow Corn Tortillas, Kirkland Signature Dried Mango. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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