2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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968 kcal
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지방: 38.01g | 단백질: 61.11g | 탄수화물: 99.68g.
아침 식사: Кофе, Жареное Яйцо, Финик, Costa Brava Хамон Serrano, Hochland Крем Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Bellezza Моцарелла. 점심 식사: Кофе, АТБ Банан, Премия Замороженные Овощи с Шампиньонами, Galbani Моцарелла , Куриная Отбивная. 저녁 식사: Смешанные Овощи (Замороженные), Тефтели с Рисом. 간식/기타: Красное Яблоко, Hochland Крем Сыр Сливочный, Costa Brava Хамон Serrano, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Финик, Капучино. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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