2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1157 kcal
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지방: 23.22g | 단백질: 136.70g | 탄수화물: 91.75g.
아침 식사: Perugina Uovo Fondente, Prozis Whey Protein Fusion Cookies & Cream Flavour, Fragole, Adez Latte di Mandorla, Land Skyr Bianco 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Oats Instant & Whole Nutchoc Flavor, BPR Farina Avena Cookie Dough. 점심 식사: Freshona Minestrone Leggero, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Spinaci, Pomodori Ciliegini, Carote. 저녁 식사: Ortozero Contorno Ghiotto Grigliato e Surgelato , Lattuga a Foglia Verde, Certossa Gallette di Farro Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Kalos Yogurt Greco 0%, Milbona Skyr Vaniglia, Fragole, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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