2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.5 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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2270 kcal
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지방: 77.84g | 단백질: 77.28g | 탄수화물: 315.10g.
아침 식사: Uva Itália, Aviação Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Sol Bolo de Laranja, Italac Leite Semidesnatado. 점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Seara Peito de Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. 저녁 식사: Pão de Queijo, DIA Pão de Queijo Tradicional, Brigadeiro de Colher. 간식/기타: Santa Massa Pão Doce , Bauducco Rocambole Sabor Chocolate, Coxinha de Festa. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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