2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1999 kcal
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지방: 47.14g | 단백질: 59.24g | 탄수화물: 205.74g.
아침 식사: Asda Banana, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: McDonald's Mayo Chicken, Sponge Cake (Commercial) . 저녁 식사: Aldi Good Grains Delicious Lentils, Ashfield Farm Chicken Thighs, Green Peas (Frozen) , Sweet Potato . 간식/기타: Merlot Wine , Harvest Moon Rice Cakes with Sea Salt. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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