2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1696 kcal
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지방: 84.21g | 단백질: 125.23g | 탄수화물: 100.14g.
아침 식사: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Uovo. 점심 식사: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Esselunga Melanzane Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Cuori di Filetto di Merluzzo. 간식/기타: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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