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post Pasquetta
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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2273 kcal
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지방: 60.11g | 단백질: 138.85g | 탄수화물: 283.13g.
점심 식사: Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro, CREA Uovo di Gallina, Intero, Esselunga Olio di Semi di Girasole, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Cirio Sughi Rustici, Ragù di Montagna. 저녁 식사: Smart Piselli Surgelati, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, del Campo Hamburger. 간식/기타: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein [Coconut]. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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