2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.8 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 59.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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897 kcal
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지방: 25.91g | 단백질: 43.28g | 탄수화물: 118.39g.
아침 식사: Молодой Зеленый Лук, 365 Дней Арахис Необжаренный, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Nesquik Какао на Молоке, Яичница с Помидорами. 점심 식사: Кинто Аджика Абхазская, Куриные Котлеты на Пару, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Увелка Гречка Вареная. 간식/기타: Greenfield Чай Чёрный, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. 더보기
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안정된 체중
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