2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
|
2607 kcal
|
지방: 123.11g | 단백질: 105.59g | 탄수화물: 335.07g.
아침 식사: Для Вас Хлебцы Классические, Премия Мёд Липовый, Славия Кефир 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Billa Сулугуни, Шпинат, Яичный Желток, Яичный Белок, Розумний Вибір Капуста по Корейски, Говядина, Гречка. 점심 식사: Для Вас Хлебцы Классические, Своя Лінія Сметана 20%, Куриный Бульон или Консоме, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленные Свеклы (Свежие), Жареным Луком, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Картофель. 저녁 식사: Бисквит Шоколад Бисквит Коктейль Вишня, Сильпо Банан, Молоко (1% Обезжиренное) , Украинский Творог 5%, Своя Линия Мёд Разнотравье, Славия Кефир 2,5%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Кунжута, Хит Продукт Миндаль Жареный, Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сильпо Вишня Сушеная, Libeert Черный Шоколад 70%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|