2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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827 kcal
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지방: 32.65g | 단백질: 64.33g | 탄수화물: 66.79g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Goldessa Der Sahnige, Dulano Delikatess Kochhinterschinken, Вареное Яйцо. 점심 식사: Hohes C Plus Sonnen Vitamin D, Vitasia Sweet Chili Sauce, Vitasia Sweet Chili Sauce, Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка). 간식/기타: Вареное Яйцо. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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