2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
|
2140 kcal
|
지방: 69.18g | 단백질: 117.99g | 탄수화물: 258.65g.
아침 식사: Зефир Снежок, Магнит Яблоко, ITLV Оливковое Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Вологодское Яйцо, Творог 9%, Аристэль Буратта Камчатская. 점심 식사: Лента Яблоко, ITLV Оливковое Масло, Кабачок, Пикник Шоколадный Батончик, Батон Нарезной, Сельдерей, Азбука Вкуса Сельдь Слабосоленая Филе. 저녁 식사: Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Увелка Кускус, Вьетконг Манго Сушеное, Лента Яблоко, Сметана 20%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Печень Говяжья. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|