2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 21.6 kg.
남은양: 22.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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2564 kcal
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지방: 95.78g | 단백질: 118.02g | 탄수화물: 298.89g.
아침 식사: Kellogg's All Bran Flakes, Nescafe Cappuccino. 점심 식사: Safari Fruit Bar. 저녁 식사: Lamb Chop, White Rice, Mashed Potato, Grilled or Baked Pork Chop. 간식/기타: Sparletta Pine Nut, Woolworths Chocolate Mousse Caramel Hidden Centre Cupcakes, EVE Instant Honeyed Ginger Tea , EVE Instant Honeyed Ginger Tea . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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