2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
|
1547 kcal
|
지방: 57.81g | 단백질: 63.83g | 탄수화물: 195.85g.
아침 식사: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Мясная Ферма Сосиски Домашние, Яйцо, Батон Нарезной, Сахар, Natty's Паста Арахисовая с Кусочками Арахиса и Мёдом, Магнит Банан. 점심 식사: Яшкино Пряники Классические Воздушные, Домик в деревне Кефир 2,5%. 저녁 식사: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Сырники, Maggi Для Макарон в Сливочном Соусе Карбонара. 간식/기타: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки, Пуддинг, Грецкие Орехи, Мандарины. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|