2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.8 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
|
1215 kcal
|
지방: 63.68g | 단백질: 72.34g | 탄수화물: 96.50g.
아침 식사: Маруся Сметана 42%, Вешенки, Сырой Овощ, Редис, Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо. 점심 식사: Вода, Фуджи Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо. 저녁 식사: Куриная Грудка на Гриле, Вешенки, Орехи Кешью, Умалат Сыр Сулугуни. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|