2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1659 kcal
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지방: 60.42g | 단백질: 83.73g | 탄수화물: 186.81g.
아침 식사: Quarkbrötchen. 점심 식사: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Orange-Pfeffer, REWE Beste Wahl Chia Sandwich, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. 저녁 식사: Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Harry Balance Toast (25g), REWE Beste Wahl Chia Sandwich. 간식/기타: Kartoffelchips (Gesalzen). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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