2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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2929 kcal
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지방: 67.70g | 단백질: 180.84g | 탄수화물: 385.56g.
아침 식사: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Conad Marmellata di Albicocche, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Conad Piacersi Latte Scremato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Mondella Riso Arborio. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Rigatoni N°24, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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