2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1224 kcal
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지방: 48.11g | 단백질: 103.13g | 탄수화물: 91.34g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), Kaffee, Kaffee, Kaffee. 점심 식사: Mozzarella, Président Feta, Tomaten, Aldi Kochschinken, Aldi Baguettebrötchen. 저녁 식사: Kinder Schoko-Bons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust, Erbsen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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