2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 50.7 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
|
679 kcal
|
지방: 34.24g | 단백질: 39.63g | 탄수화물: 54.39g.
아침 식사: Пятерочка Хлеб Заварной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Авокадо, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Hochland Сыр Грюнландер, Яйцо. 간식/기타: Курага, Чернослив. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|