2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
|
1224 kcal
|
지방: 32.27g | 단백질: 74.38g | 탄수화물: 49.12g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Яйцо, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Хлеб Бездрожжевой с Семенами Льна Мой. 점심 식사: Ашан Шампиньоны, Терпуг. 저녁 식사: Клубника (Несладкая, Замороженная), Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Тамариони Саперави. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|