2021년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 6일:
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1614 kcal
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지방: 35.07g | 단백질: 134.77g | 탄수화물: 178.97g.
아침 식사: Prozis Fiocchi d'avena, Perugina Fondente 70%, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Caffè Zuccherato, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Carrefour Miele Millefiori, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Wasa Integrale, Piselli Cotti, Carne di Coniglio. 저녁 식사: Wasa Integrale, Sarchio Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Spinaci (in Foglia o Tagliati, Surgelati). 간식/기타: Lidl Dessert Proteico Cioccolato, Freshona Mousse di Frutta Mela e Pera. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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