2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1755 kcal
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지방: 63.65g | 단백질: 119.77g | 탄수화물: 167.11g.
아침 식사: Boiled Egg, Edeka Bio Brechbohnen, Avocado, Delba Pumpernickel. 점심 식사: K-Classic Tk Heidelbeeren, ültje Erdnuss Creme, K-Classic Speisequark 20% Fett I. Tr.. 저녁 식사: Cucumber, Skinless Chicken Breast, Coburger Kaminkäse Mild. 간식/기타: Langnese Landhonig, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, ültje Erdnuss Creme, REWE Kulturheidelbeeren, Skinless Chicken Breast, Delba Pumpernickel, Banana, Mestemacher Gourmet Pumpernickel, ültje Erdnuss Creme, Treets Creamy Peanut Butter, Clementines , Kiwi Fruit. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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